苏菜家常菜 紫苏海苔饭团的做法, 紫苏海苔饭团的家常做法
STEP1、紫苏清洗干净之后沥干水。
STEP2、海苔撕成小块。
STEP3、用料理机打碎。
STEP4、锅里放适量油,下海苔碎翻炒。
STEP5、炒出香味后放适量盐和白芝麻。
STEP6、翻炒均匀之后尝好味,关火盛出。
STEP7、米饭加入适量炒好的海苔。
STEP8、把海苔和米饭翻拌均匀。
STEP9、戴上手套,取一团拌好的饭,中间放一根榨菜,包起来,捏成饭团。
STEP10、垫上沥干水的紫苏叶子。
STEP11、吃的时候连紫苏叶一起吃。
想给媳妇做顿咖喱鸡结果发现只有一个土豆发现家里还有和各种蘑菇于是土豆不够蘑菇来凑紫苏不光是食用,还可以当作香料,因为具有散寒解表,宣肺止咳等功效,有很高的药用价值,适合秋季养生。紫苏叶的味道比较特别,和饭团一起吃有种特别的香味。
冬天是补肾的最好时节,肾好身体才好,多食用补肾的食材,如黑米、黑豆、小茴香等。紫苏不光是食用,还可以当作香料,因为具有散寒解表,宣肺止咳等功效,有很高的药用价值,适合秋季养生。紫苏叶的味道比较特别,和饭团一起吃有种特别的香味。