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益肾去风寒清炒紫苏铁棍山药的做法


益肾去风寒清炒紫苏铁棍山药的做法


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益肾去风寒清炒紫苏铁棍山药的配料

  • 铁棍山药 (一根)
  • 紫苏 (适量)

益肾去风寒清炒紫苏铁棍山药的步骤

STEP1、铁棍山药切片,下油锅翻炒,加少许水焖三分钟。接着放入紫苏沫,加入盐,生抽调味,翻炒两分钟即可。

益肾去风寒清炒紫苏铁棍山药

STEP2、山药滋补,紫苏开胃去寒,秋冬季节最适合吃,很下饭哦

益肾去风寒清炒紫苏铁棍山药


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