苏菜家常菜 备孕-紫苏番茄冬瓜鱼的做法, 备孕-紫苏番茄冬瓜鱼的家常做法
STEP1、鱼头、鱼骨、姜片先煎
STEP2、片好的鱼肉,加生粉、盐,腌好备用
STEP3、煎鱼头的时候,切番茄片
STEP4、切冬瓜片
STEP5、摘洗紫苏叶
STEP6、鱼头煎至两面金黄
STEP7、加入番茄、紫苏继续煎
STEP8、加入冬瓜片、加入开水
STEP9、冬瓜煮软后,番茄汁颜色也出来了,这时候加入鱼肉
STEP10、平铺开鱼肉,可以看到汤水是漂亮的金黄色番茄汁,再加点盐
STEP11、降温天气吃暖暖的鱼汤,
秋天是收获的季节,也是南瓜上场的季节,最爱南瓜做的各种美食,今天突发奇想烤个南瓜棒吧,也是第一次做呢朋友们如果有更好的配方一起交流吧降温了,想吃热乎乎又容易做的菜;健身,也需要多吃高蛋白的菜。
笋干吸收了广式腊肠的香,一口咬下去,有丝丝甜好吃耶降温了,想吃热乎乎又容易做的菜;健身,也需要多吃高蛋白的菜。