苏菜家常菜 苏蒂宝宝餐:番茄西兰花煮蝴蝶面+香葱炒蛋的做法, 苏蒂宝宝餐:番茄西兰花煮蝴蝶面+香葱炒蛋的家常做法
STEP1、番茄洗净去皮,切成小块。
STEP2、西兰花洗净,切下小朵。
STEP3、准备20克番茄、10克西兰花,准备20克蝴蝶面。
STEP4、烧一锅水,放入蝴蝶面先煮3分钟。
STEP5、再放入番茄和西兰花煮5分钟。
STEP6、香葱洗净切碎。
STEP7、鸡蛋打散,加入30克温水。
STEP8、再加入香葱碎,搅拌均匀。
STEP9、锅烧热,倒入1克油刷开。
STEP10、倒入蛋液,等底部开始凝固的时候不断搅动。
STEP11、到全部凝固微微发黄时盛出。
红烧肥肠是重庆人大都偏爱的美食之一,街头巷尾、大小饭馆随处可见。自己弄也并不难,更卫生健康哟!(我喜欢把肠子里面的油茎全部清除干净,这是外面很少做得到的)咀嚼能力:10m18m,自主进食能力:10m18m,月龄仅供参考,根据宝宝实际情况调整食物大小。其他调味品请根据习惯使用。
为了爽口,还切了一个奇异果作为辅菜,结果让小博女一上来连肉带那几片不多的奇异果,就都消灭了。咀嚼能力:10m18m,自主进食能力:10m18m,月龄仅供参考,根据宝宝实际情况调整食物大小。其他调味品请根据习惯使用。