东北菜家常菜 东北简单家常菜-炖白菜的做法, 东北简单家常菜-炖白菜的家常做法
STEP1、白菜洗净,用手掰成小块。
STEP2、猪肉、胡萝卜切片,葱切葱花备用。
STEP3、热锅凉油下入花椒,小火煸香后放入肉片,肉片炒至变色,撒入葱花煸炒几下。
STEP4、倒入白菜、胡萝卜,加少量酱油翻炒至白菜透明出水,加盐调味,倒入一小碗水,盖好锅盖炖5-10分钟左右。
STEP5、炖至白菜软烂,加入鸡精,淋上香油即可。
STEP6、装盘撒入葱花开吃。
之前做的【黑芝麻花卷】把食谱整理出来啦特别香好看又可爱相同方法改成放油葱和盐就是平常的葱花卷啦花椒煸香后可以捞出;白菜易下水,炖的时候少放水。
甜甜蜜蜜的早餐真的可以让人开心很多人减肥不敢吃香蕉,其实香蕉虽然热量高,但是有丰富的纤维,钾还有镁。纤维增加饱腹感。钾能防止血压上升、及肌肉痉挛;而镁则具有消除疲劳的效果。而且甜甜的可以调剂人的心情,减肥也不会那么痛苦!所以一般我会把香蕉放在早上吃,搭配全麦面包,别提多好吃了!热量:香蕉开放式三明治:121大卡/个草莓开放式三明治:121大卡/个花椒煸香后可以捞出;白菜易下水,炖的时候少放水。