淮山小米苹果米乳
淮山和
小米都是健脾养胃的好食材,
苹果中所含的鞣酸、苹果酸、有酸、果胶和纤维素,能调节消化系统功能,改善腹泻!这道米乳辅食,温润细腻,口感清甜,补铁易吸收,健康还养胃,很适合6月龄的小宝宝食用哦
配料表:
详细做法:
STEP1、准备食材
STEP2、苹果用清水冲洗
STEP3、苹果用盐搓洗
STEP4、苹果去核切块
STEP5、上锅蒸20分钟
STEP6、放入料理机打泥
STEP7、苹果泥
STEP8、米乳温开水冲调好
STEP9、苹果泥加入到米乳中就好啦
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