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热菜家常菜

无麸质无糖红薯淮山红枣糕

配料表:

  • 红枣 (4颗)
  • 糯米粉 (90克)
  • 鸡蛋黄 (1个)
  • 红薯 (50克)
  • 淮山 (40克)
  • 温水 (适量)
  • 椰子油 (适量)

详细做法:

STEP1、准备好所有材料,把红薯、淮山切成小薄片,放入碗中加入清水泡着,以防淮山变黑。红枣泡水半小时,让红枣变软,这样会容易切成碎丁,也比较利于消化。

无麸质无糖红薯淮山红枣糕

STEP2、另拿一个碗,放糯米粉、蛋黄、椰子油和适量的温水,然后搅拌均匀。ps:我aip一年了,我蛋黄,不吃蛋白!建议还食疗前期的宝宝不要加哦。

无麸质无糖红薯淮山红枣糕

STEP3、搅成水状即可。

无麸质无糖红薯淮山红枣糕

STEP4、准备一个玻璃保鲜盒(不需要盖子),放入一张油纸铺着,以防糯米糕熟后会黏锅。然后加入红薯淮山红枣碎丁。

无麸质无糖红薯淮山红枣糕

STEP5、冷水入锅蒸30分钟,拿一个比保鲜盒大的碟子盖着保鲜盒口,或者用保鲜膜也可以。ps:我用p12档蒸了20分钟,然后再降成p6档蒸了10分钟。

无麸质无糖红薯淮山红枣糕

STEP6、大功告成

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STEP7、可以开吃啦,有点像在吃布丁的感觉,还有红薯红枣天然的甜味,味道不错哟简单美味

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