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薏米莲子淮山瘦肉汤的做法


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薏米莲子淮山瘦肉汤的小提示

要是觉得3个小时太长了可以等到差不多可以放盐的时候再调整一下时间的,我没有蜜枣就拿红枣代替

薏米莲子淮山瘦肉汤的配料

  • 薏米 (20克)
  • 莲子 (20克)
  • 淮山 (半根)
  • 瘦肉 (30克)
  • 盐 (2克)
  • 姜 (3片)
  • 红枣 (5颗)

薏米莲子淮山瘦肉汤的步骤

STEP1、先把原材料洗干净用清水泡半个小时

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STEP2、猪肉焯水倒点酒去腥增香

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STEP3、清洗枸杞备用

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STEP4、过后就把原材料和适量清水一起倒入炖盅里

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STEP5、点击精炖键

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STEP6、过了一个小时左右就把洗干净的枸杞一起倒进去炖

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STEP7、放入适量的盐

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STEP8、差不多熟的时候就放红枣去炖煮一个小时就可以吃了

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