STEP1、用黑胡椒、百里香、盐、老抽腌制翅根。时间1小时左右就可以了。

STEP2、在腌制翅根的同时，准备蔬菜。

STEP3、将洋葱切丝，铺在烤盘的最下面。方便入味。

STEP4、胡萝卜、土豆、南瓜、小番茄、大蒜铺在烤盘中。

STEP5、将腌制好的翅根铺在蔬菜上，并且撒黑胡椒、盐、干百里香、迷迭香、柠檬片。我还放了一头大蒜一起烤制。

STEP6、放入烤箱，200度，上下火烤制60分钟。

STEP7、基本上看自己家烤箱的情况，时间可以灵活掌握，我开始觉得40分钟差不多，但发现烤得不够干，于是又加了20分钟。

STEP8、搭配的蔬菜沙拉，烤制完成的番茄，和酱汁，作为沙拉的酱汁。加了迷迭香，令整道菜都有特殊迷人的香气。干的迷迭香也可以达到这样的效果。