原文《每膳·夏·暑》推荐：夏，尤适合便秘人群。口味：香滑份量：23人份厨艺：厨具：材：牛油2个，酸奶500750毫升。做法：牛油，酸奶，打匀即可。专家点评：牛油、膳纤维和不饱和脂肪酸，有益健康。酸奶、味酸甘，能生津止渴、补虚开胃。两者相配，美味健康，夏。贴士：脾胃虚寒者少。