热菜家常菜
谷物满满酸奶杯
配料表：
- 酸奶 （200克）
- 果肉 （选自己爱吃的切小粒）
- 熟小麦胚芽 （10克）
- 坚果 （10克）
详细做法：
STEP1、小麦胚芽富含丰富的ve和B族维生素，优质蛋白占31%以上有很好的降血脂功效。炒熟之后麦香浓郁南瓜子黑芝麻松子仁的坚果碎，帮助人精力充沛抗衰老
STEP2、一层酸奶一层坚果一层小麦胚芽，最后点缀果粒
STEP3、好看又好吃
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