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热菜家常菜

减脂轻食时蔬卷

2022-03-19 10:41:07

胡萝卜不用放盐,鸡蛋放一点就可以啦哈哈

配料表:

  • 白菜 (5片)
  • 胡萝卜 (半根)
  • 鸡蛋 (1个)
  • 盐 (3克)
  • 胡椒粉 (5克)

详细做法:

STEP1、准备食材喜欢什么卷什么啦啦啦

减脂轻食时蔬卷

STEP2、这一张简单的图包含了很多内容白菜用水煮一下,不要太久哦。鸡蛋做成鸡蛋饼,放一点点盐就可以胡萝卜入锅炒熟,只有加热的胡萝卜才能是有营养的胡萝卜哦由于这一步做了太多,有点凌乱,没有拍照(﹏)

减脂轻食时蔬卷

STEP3、青菜切一半,放上鸡蛋和胡萝卜,卷卷卷

减脂轻食时蔬卷

STEP4、一个卷,两个卷,三个卷,卷卷卷。卷好之后淋上一点生抽

减脂轻食时蔬卷

STEP5、开吃开吃!

减脂轻食时蔬卷


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