STEP1、准备好各种食材，开始啦

STEP2、处理熟吃食材：我使用的是小的电煮锅？下面加水煮鸡蛋，上面把紫薯去皮切块蒸时间大约10-15分钟，当筷子能轻易插进紫薯里就可以了

STEP3、捣紫薯泥：怎么捣大家随意，能捣成泥就行，因为紫薯非常干，直接使用口感会不好，也不太容易夹进三明治里这里就要请出我们的牛奶啦，脱脂全脂无所谓，你别用酸奶就行，倒进去搅匀上图是倒了牛奶之后的状态，不要倒太多，紫薯变粘稠就可以了，千万不能肉眼可见有牛奶哈这样你就可以得到一份奶香味的紫薯

STEP4、处理生吃食材：生菜洗干净，西红柿切片，肉花肠切条老阿姨是将肉花肠切了个十字，这样肠的横截面就是扇形的，很好看哦（emmmm）

STEP5、抹匀紫薯泥

STEP6、放上鸡蛋接下来依次是生菜-面包-生菜-番茄-肉花肠-生菜-面包

STEP7、用保鲜膜包好，中间切开！