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秋葵5种吃法之五干锅秋葵曼达小馆

2022-03-19 10:41:07

1、秋葵用水洗之前先用少量盐搓一遍,再用水洗,秋葵表面的绒毛就没有了,会变得光溜溜的;2、秋葵焯水之前在水里加盐和油,能让秋葵保持秋葵的色泽;3、煮高汤的昆布不要一直放在锅里,也不能等水沸腾之后才取出,昆布煮时间过长会有腥味;4、做干锅的土锅先在表面涂油,能在一定程度上防止粘锅。

配料表:

  • 秋葵 (250g)
  • 红辣椒 (两个)
  • 腊肉 (80g)
  • 洋葱 (半个)
  • 香菇 (50g)
  • 蒜头 (6个)
  • 香油 (一小勺)
  • 香醋 (一小勺)
  • 生抽 (一大勺)
  • 香菜 (适量)

详细做法:

STEP1、所需材料

秋葵5种吃法之五干锅秋葵曼达小馆

STEP2秋葵用刀削去根部较硬的皮和蒂头

秋葵5种吃法之五干锅秋葵曼达小馆

STEP3、蒜头压破去皮,洋葱切丝,腊肉和香菇切片

秋葵5种吃法之五干锅秋葵曼达小馆

STEP4、土锅预热,加少量油,用厨房纸巾抹开,锅热之后再加入适量油

秋葵5种吃法之五干锅秋葵曼达小馆

STEP5、蒜头入锅,炒至表面发皱后,腊肉入锅

秋葵5种吃法之五干锅秋葵曼达小馆

STEP6、腊肉炒至出油之后,洋葱、香菇、秋葵一起入锅

秋葵5种吃法之五干锅秋葵曼达小馆

STEP7、加适量盐,翻炒均匀后,转最小火,盖上锅盖小火焖58分钟

秋葵5种吃法之五干锅秋葵曼达小馆

STEP8、加入调料,酱油、醋、糖、白胡椒,快要出锅的时候加入红辣椒和香油

秋葵5种吃法之五干锅秋葵曼达小馆

STEP9、关火之后撒上香菜,完成

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