STEP1、老规矩，先来一张『食材全家福』。我是按照麦芬6连模的分量来的，大家可以自行控制调整哦

STEP2、香蕉去皮切小段入碗。

STEP3、将蜂蜜倒入香蕉段。

STEP4、将香蕉碾压成糊。（我实在是不会用勺子压，所以我是戴手套用手抓的……）

STEP5、将燕麦片倒入香蕉蜂蜜糊内

STEP6、搅拌均匀。（此时，我们的基础食材就算正式准备完毕啦）

STEP7、模具内刷一层油。此时，将我们的烤箱170度预热。

STEP8、将燕麦香蕉蜂蜜糊放入模具内，压成杯子的样子。

STEP9、放入烤中层，上下火170度，烤20分钟。还那句老话，烤，按自己来，烤

STEP10、利用烤箱烤的这段时间，我们去准备蔬果可怜可怜我吧，翻出来的火龙果、猕猴桃、玉米粒。不瞒你们说，我觉得放点薄荷叶会美爆还可以加用果干啊，什么蔓越莓干、葡萄干然后，我觉得水果切大点好看些

STEP11、烤好啦，把『燕麦杯』拿出来。

STEP12、将将小杯子悄悄说好吃口感也超级棒，香蕉的香味很足，脆脆的。

STEP13、倒入适量酸奶

STEP14、加入蔬果。其实如果加坚果什么也应该也不错啊

STEP15、开吃啦口感很棒，燕麦杯里香蕉、蜂蜜的甜香，酸奶的口感，超好吃。饱腹感特别强（毕竟是燕麦片啊）