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热菜家常菜

低卡抹茶酸奶布丁

2022-03-19 10:41:07

配料表:

  • 牛奶 (100克)
  • 无糖酸奶 (150克)
  • 抹茶粉 (5克)
  • 代糖 (5克)
  • 吉利丁片 (1片)

详细做法:

STEP1、用烤箱发酵功能来做无糖酸奶,500克全脂牛奶1克菌粉,搅拌均匀

低卡抹茶酸奶布丁

STEP2、北鼎烤箱发酵模式40度8小时,小时度5度

低卡抹茶酸奶布丁

STEP3、变成酸奶过程

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STEP4、发酵完成,取出常温放置

低卡抹茶酸奶布丁

STEP5、吉利丁片冷水软化

低卡抹茶酸奶布丁

STEP6、抹茶粉加少量水,搅拌

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STEP7、牛奶100克小火加热

低卡抹茶酸奶布丁

STEP8、加入抹茶和5克代糖,搅拌到无颗粒状

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STEP9、加入软化的吉利丁片,搅拌到充分融化

低卡抹茶酸奶布丁

STEP10、倒入杯子中常温冷却

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STEP11、加入150克酸奶,搅拌均匀

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STEP12、放入冰箱一晚

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STEP13、第二天一早就可以吃到q弹的抹茶酸奶布丁

低卡抹茶酸奶布丁


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