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燕麦藜麦低卡饼干

2022-03-19 10:41:07藜麦燕麦

配料表：

燕麦片（即食）（100g）
藜麦（200g）
全黑麦粉（50g）
黑芝麻（20g）
鸡蛋（1个）
椰子油（20g）
盐（3g）
扁桃仁粉（20g）
牛奶（20ml）

详细做法：

STEP1、即食燕麦片

燕麦藜麦低卡饼干

STEP2、全黑面粉

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STEP3、用开水煮开后闷三个小时检查泡发好后晾着

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STEP4、除椰子油以外的所有材料加一起搅拌均匀后放椰子油

STEP5、用手压成小饼干状烤箱180预热好烤15分钟

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STEP6、想要酥脆的小伙伴可以拿出来放凉后低火在烘干

STEP7、烤好啦

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