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茅根竹蔗马蹄水

2022-03-19 10:41:07马蹄茅根马蹄水

因为是干货煲的，如果想口感更加浓郁，可加一个鲜胡萝卜或玉米。如天气太干可加4分1只罗汉果一起煲哦。

配料表：

胡萝卜（1根）
竹蔗（3节）
茅根（10多条左右）
马蹄（5个）
雪梨（半个）
无花果（3个）
蜜枣（1个）

详细做法：

STEP1、材料洗干净一起放锅里加水煲1小时

茅根竹蔗马蹄水

STEP2、用养生壶煲太方便了，我一般是早上煲着，焖到下午才喝，这样味道更好。

茅根竹蔗马蹄水

STEP3、如果一次煲太多喝不完，可以用东西装着放冰箱，冰到第二天喝哦。

茅根竹蔗马蹄水

STEP4、喝上一口……小时候的味道啊

茅根竹蔗马蹄水

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