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人气网红的气血双补佳品-玉灵膏

2022-03-19 10:41:07

经过48小时微发酵,桂圆由甜味转为微酸,再加上西洋参本身就是苦味,所以制成的成品会微酸微苦,喝时可以加入少许蜂蜜或冰糖调味。用量每天一勺即可。对于女性朋友,真的没几个不血虚的,尤其生完孩子之后,更是耗散了太多气血。玉灵膏的补血益气功效非常强大,而且安全无副作用,只要注意孕妇、儿童以及素来体质热盛的人不要吃就好了。湿热体质的可以搭配【三蒸三晒祛湿丸】来吃。一场疫情让我们懂得健康最重要,纯食疗养生就是给我们的身体打好健康基础。有想学习探讨制作方法的可以apapa3002,一起给自己和家人健康呵护。

配料表:

  • 西洋参 (30克)
  • 桂圆肉 (300克)

详细做法:

STEP1、买回来桂圆剥好,只要肉。西洋参可以请药店代为打粉。西洋参要够年份药效才好,6年以上的药效会比较好,加拿大进口的要比国产的好。

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STEP2、桂圆切成小碎块备用,桂圆很粘,不是太好切。

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STEP3、把桂圆和西洋参粉放入干净容器中混合均匀,

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STEP4、混合均匀的状态

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STEP5、然后装入隔水炖的瓷煲里,盖好盖子,

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STEP6、放入蒸锅中,旁边放一碗米,蒸制48小时,米熟即换。

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STEP7、48小时最好连续不断火,也可以白天开火晚上关掉。

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STEP8、最后得出细腻膏方。

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