STEP1、火腿对半切开，开水烫一下。放入平底锅煎一下，鸡蛋打散倒入平底锅煎熟，生菜洗好备用！（煎火腿鸡蛋都无需放油）

STEP2、青瓜切丝备用（可切条，家有小朋友所以切丝容易吃）

STEP3、冰箱拿出手抓饼皮，撕掉薄膜，无需解冻直接放入加热后的平底锅，煎至两面有点金黄，如上图，由再往里推一推，使面皮蓬松！（不用放油）

STEP4、加入所有自己喜欢的食材

STEP5、卷起来就可以吃了！