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热菜家常菜

全麦酸奶软欧包

2022-03-19 10:41:07

我自己做的时候,橄榄油等量玉米油,加的安慕希酸奶有甜度,所以糖20g。

配料表:

  • 高筋面粉 (210克)
  • 全麦粉 (90克)
  • 糖 (24克(可随口味增减))
  • 盐 (3克)
  • 浓稠酸奶 (60克)
  • 水 (120克)
  • 橄榄油(或无味食用油) (18克)
  • 酵母 (3.5g+5g水)
  • 配料(内陷)
  • 核桃仁 (60克)
  • 黑加仑干(也可以换成自己喜欢的果干) (60克)

详细做法:

STEP1、如果核桃仁是生的,烤箱150烤10分钟放凉,掰成拇指大小。

STEP2、除了酵母,所有原料混合揉至均匀,包括橄榄油哦!(我用的面包机揉了大概10分钟)

STEP3、用保鲜袋把面包桶一起包起来,放进冰箱冷藏1小时以上。(夏天温度高,这步比较必要,冬天可以省略)

STEP4、取出,酵母用5g水搅匀,抹在面团上,继续揉至可以拉开均匀薄透结实的薄膜。(面包机大概15-20分钟)

STEP5、收入盆里,覆盖一层湿布,基础发酵到两倍大。戳个洞不塌陷不回缩,冬天发酵比较难,可以放在烤箱发酵。这个天气,我用了大概90分钟)

全麦酸奶软欧包

STEP6、取出面团,轻轻按压排气,分成两等份,滚圆,盖上湿布,松弛10分钟。

全麦酸奶软欧包

STEP7、擀开成长方形,底边压薄。铺上一半的核桃仁和黑加仑干。换成葡萄干也行,但是记得用水泡过以后用厨房纸吸干表面水分)

全麦酸奶软欧包

STEP8、卷起,同样的方法做另一个

全麦酸奶软欧包

STEP9、再次发酵到两倍大(同样放烤箱发酵,记得覆盖湿布哦,大概70-80分钟)

STEP10、用粉筛撒上一层面粉,割口。

全麦酸奶软欧包

STEP11、烤箱预热200,中下层,15分钟,注意观察上色。

全麦酸奶软欧包

STEP12、出炉啦!忘记加盖锡纸,上色有点深了

全麦酸奶软欧包

STEP13、放凉后切面口感超棒,各位一定要试一下这个方子!

全麦酸奶软欧包


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