更多 首页 家常菜谱 地方家常菜 简单的家常菜 家常菜大全 家常菜做法 热菜家常菜 素菜家常菜 川菜家常菜
首页 > 家常菜谱 其他家常菜 列表

热菜家常菜

低卡芋圆奶茶

2022-03-19 10:41:07

南瓜蒸完后的水分较多,可以倒掉水后再加木薯粉搅拌

配料表:

  • 龙井茶 (适量)
  • 紫薯 (300克)
  • 南瓜 (250克)
  • 牛奶 (一盒)
  • 木薯粉 (若干)

详细做法:

STEP1、紫薯南瓜削皮备用,然后上锅蒸熟,忘了拍南瓜和蒸熟的图啦

低卡芋圆奶茶

STEP2、蒸好的南瓜直接用勺子挤压成泥蒸好的紫薯因为较干,所以用搅拌机打碎,适当添加水,我用的是单手一捧水分量

低卡芋圆奶茶

STEP3、少次多量加入木薯粉,感觉面团可揉捏成团即可

低卡芋圆奶茶

STEP4、案板上撒上木薯粉,防止粘连。然后取小段搓成小长条

低卡芋圆奶茶

STEP5、用小刀切成颗粒状,适当撒上木薯粉,防止粘黏

低卡芋圆奶茶

STEP6、锅里放清水,水开后放入芋圆注意芋圆浮起来就代表好了煮太久芋圆会缺乏嚼劲

低卡芋圆奶茶

STEP7、牛奶加热,后加入茶叶煮10s即可过滤茶叶后,加入煮好的芋圆喜欢喝热饮的就可以喝了喜欢喝冰凉的可以放入冰箱冷冻后再引用

低卡芋圆奶茶

STEP8、一次没有用完的芋圆,可以再裹薄薄一层木薯粉后,装入保鲜盒,放进冰箱冰冻,下次再用

低卡芋圆奶茶


上一篇:芹菜酸奶汁
下一篇:咖啡奥利奥冰冰乐

家常菜做法         Sitemap    Baidunews