配料表：
详细做法：
STEP1、1.将银耳莲子提前用水泡开2.银耳去除中间的硬心撕成小朵3.莲子掰开看一下是否有绿芯去除4.将银耳、莲子、红枣一起放入炖煮锅中加入适量清水选择甜品功能炖煮4个小时5.出锅前加入枸杞和冰糖
STEP2、满满的胶原蛋白，一碗银耳羹胜过很多美容产品
STEP3、爱喝牛奶的可以加入一些牛奶
STEP4、放入冰箱冷藏后冰冰凉凉超好喝
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