STEP1、工具 ：破壁榨汁机 (一定要破壁榨汁机!一般的榨汁机榨出来的果汁不是很细腻，需要过滤。这样水果中的纤维就被滤掉了，不利于肠胃活动。而破壁榨汁机质量把水果榨的很细，可以直接和，这样水果中的纤维就保存下来了！) 杯子  、 勺

STEP2、把香蕉，苹果，和菠萝一起放进榨汁机里加5-6块冰糖，三勺纯净水开启榨汁功能炸到没有大块，果汁细腻就可以了 味道不错噢