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热菜家常菜

婴儿辅食清蒸黄辣丁

黄辣丁越大,细刺就少。小的只适合熬汤!!!

配料表:

  • 姜 (一块)
  • 大葱 (半根)
  • 黄辣丁 (一大条)
  • 柠檬 (半个个)

详细做法:

STEP1黄辣丁鱼洗净,表面的粘膜液体也得刮洗干净,洗干净粘膜鱼不会那么腥味。柠檬切片挤入柠檬汁在鱼身上周边码匀,往鱼肚子里面塞入生姜丝,挤完汁的柠檬片放在鱼身上,然后腌制1两小时

婴儿辅食清蒸黄辣丁

STEP2、将鱼摆盘,周边放姜片,大葱切斜片也放鱼身周边。然后冷水上锅蒸15分钟左右,筷子即可插入无透明就行

婴儿辅食清蒸黄辣丁

STEP3、蒸好后把鱼肉理给宝宝吃,全是葱姜香味,让鱼问起来都很香。选择大的黄辣丁是因为没那么多细小的刺!

婴儿辅食清蒸黄辣丁

STEP4、一个人吃点了一整条鱼!!

婴儿辅食清蒸黄辣丁


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