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热菜家常菜

15分钟快手营养早餐

2022-03-19 10:41:07

配料表:

  • 南瓜 (100克)
  • 小米 (20克)
  • 红枣 (3颗)
  • 燕麦 (20克)
  • 银耳 (1朵)

详细做法:

STEP1、材料:准备洗好切好。如图,材料,久浓稠一些,点就稀一些

15分钟快手营养早餐

STEP2、全部放入破壁机内,选择五谷键。开始

15分钟快手营养早餐

STEP3、打开破壁机携带的水龙头就可以啦!喝多少打多少,超级方便。

15分钟快手营养早餐


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