STEP1、做爱心型汉堡排。

STEP2、日式炖南瓜

STEP3、芦笋炒火腿肠。

STEP4、厚蛋烧

STEP5、日式拌菠菜

STEP6、香煎三文鱼

STEP7、把所有的食材，装进饭盒里。

STEP8、再带上自家制的暖身红茶，便当就做好了。