热菜家常菜
美容养颜《桃胶雪燕皂角米组合》
禁忌人群：两岁以下婴幼儿和孕期禁用，经期因为生理情况特殊所以也不建议食用，其他无不适人群哦。
配料表：
- 桃胶 （10克）
- 雪燕 （4g）
- 皂角米 （5g）
- 枸杞 （5粒）
- 冰糖 （5克）
- 红枣 （3颗）
- 桂圆 （3颗）
- 水或者牛奶 （适量）
- 桂花 （适量）
详细做法：
STEP1、将桃胶、雪燕、皂角米分别泡发12-15小时，期间换2次水，以过滤掉黑色杂质
STEP2、泡发后的桃胶
STEP3、泡发后的皂角米
STEP4、泡发后的雪燕
STEP5、小小一包泡发出三大碗植物胶原蛋白，由于雪燕桃胶都是纯天然的，难免有杂质，换水清洗几次，挑出杂质，黑色杂质其实就是树皮放入炖盅，加水或者牛奶炖煮。先大火烧开，转小火炖半小时
STEP6、加入红枣，枸杞，桂圆，桂花，再炖2分钟，当然，喜欢甜食可以加些冰糖哦！
STEP7、享受美味吧！清水炖或者牛奶炖都特别好吃
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