配料表：
详细做法：
STEP1、芦苇叶清洗干净，泡清水里，糯米加小米也洗干净泡半小时开包。然后把菜干肉味道拌好待用
STEP2、不要着急慢慢包哦，包好的泡水里
STEP3、高压锅汤粥键
STEP4、开吃，家里有小盆友的，要帮忙分开。这个不宜大口和多吃。不好消化
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