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热菜家常菜

爱心便当萌萌哒

2022-03-19 10:41:07

没有黄油,也可以用色拉油煎吐司边。要小火煎,不然容易糊。煎的脆脆的,很香。

配料表:

  • 鸡蛋 (一只)
  • 吐司 (三片)
  • 黄瓜 (半根)
  • 火腿 (一根)
  • 沙拉酱 (适量)
  • 蜂蜜 (适量)
  • 西兰花 (半个)
  • 紫薯 (一个)
  • 西红柿 (半个)

详细做法:

STEP1、所有材料洗好切好,西兰花加点盐焯水两分钟,鸡蛋煮八成熟。

STEP2、鸡蛋煮熟后切碎,加黄瓜丁,火腿丁,用沙拉酱拌匀,均匀抹在吐司片上,然后可以切成三角形。

STEP3、吐司边,不要浪费,切丁,用黄油小火煎一下跟紫薯丁拌匀。然后摆个盘。西红柿可以用蜂蜜腌一下更好吃!


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