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热菜家常菜

自制便当

2022-03-19 10:41:07

1、春季出玩一路颠簸,便当里最好选用清爽不流汤汁的食材,饭团是很好的选择,做法简单,米饭做好后十分钟就能搞定后期工作,但要切记,早上做好的饭团中午必须解决,淀粉类食物容易滋生细菌2、便当里的食材最好选用熟食或是新鲜的蔬菜,生鱼片、生虾生肉的尽量避免,以防细菌滋生3、做饭团的米要煮得软硬适宜,掺入少许糯米,可以使做出的饭团更粘糯4、为了使饭团的口感更好,可以包入自己喜欢的馅料,可以是肉类,也可以是各种蔬菜5、出去游玩必不可少的是水壶,为了补充水分,可以带些喜欢的水果

配料表:

  • 樱花粉
  • 大米
  • 糯米
  • 鸡蛋
  • 黄瓜
  • 生菜
  • 胡萝卜
  • 紫菜
  • 肉松
  • 沙拉酱

详细做法:

STEP1、大米里掺入少许糯米,清水浸泡1个小时

自制便当

STEP2、放电饭煲里焖熟

自制便当

STEP3、焖熟后用铲子将米粒打松

自制便当

STEP4、色拉酱和少许肉松拌匀,取一团米饭摊平,放入拌好的沙拉肉松

自制便当

STEP5、团好后放入模具中,压成型

自制便当

STEP6、然后用紫菜做装饰

自制便当

STEP7、鸡蛋打散,加入少许盐和适量水,加入一勺淀粉,搅打均匀

自制便当

STEP8、平底锅抹油后烧热,将蛋液煎成蛋皮

自制便当

STEP9、卷成卷切开

自制便当

STEP10、大米饭和黑米饭混合,压成各种形状

自制便当

STEP11、撒上樱花粉

自制便当

STEP12、胡萝卜刻花形,小黄瓜切条

自制便当

STEP13、小香肠煎熟后切成喜欢的图样

自制便当

STEP14、饭盒底部铺上洗净的生菜叶,将饭团和蔬菜按照喜欢的方式摆放

自制便当


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