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热菜家常菜

香蕉燕麦能量棒低脂

2022-03-19 10:41:07

微微粗糙的感觉做代餐很棒的

配料表:

  • 燕麦 (260克)
  • 香蕉 (1根)
  • 鸡蛋 (1个)
  • 牛奶 (50克)
  • 低筋粉 (50g)
  • 果干燕麦 (260克)

详细做法:

STEP1、很快手北鼎烤箱预热180度1.把香蕉牛奶鸡蛋用搅拌棒打匀2.跟其他材料混合用刮刀搅拌3.放进三能金盘码齐,放入北鼎烤箱中下层烤20分钟

香蕉燕麦能量棒低脂

STEP2、2.跟其他材料混合用刮刀搅拌3.放进三能金盘码齐,放入北鼎烤箱中下层烤20分钟

香蕉燕麦能量棒低脂

STEP3、4.翻面再10分钟5.取出放凉切成条密封保存即可

香蕉燕麦能量棒低脂


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