STEP1、清洗各类蔬菜

STEP2、紫薯（木薯、土豆、胡萝卜）切片，南瓜切条放入蒸锅

STEP3、20分钟蒸透后，切块

STEP4、依次将生菜、紫薯、南瓜（土豆、鸡蛋、火腿（虾仁、小番茄，上面撒椒盐和沙拉酱。