配料表:
详细做法:
STEP1、莲子提前用冷水浸泡4小时以上,时间越长越容易煮烂
STEP2、泡涨的莲子剥开取出中间的绿芯
STEP3、把莲子放入锅中,加入和莲子等量的水用电压力锅煮至莲子软烂
STEP4、等莲子稍稍冷却,放入搅拌机加少许水一起搅打成蓉泥状
STEP5、炒锅烧热倒入莲子蓉,小火慢慢加热让水分蒸发
STEP6、分3次加入植物油,小火慢慢炒匀,每次都要等油分完全吸收进去再加
STEP7、加入白砂糖,继续小火不停翻炒,以防烧焦锅底
STEP8、最后炒到莲蓉中的水分完全蒸发,莲蓉变得油亮成团即可,这个过程有点漫长,手会很酸,要有点耐心哦
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