STEP1、红枣洗干净。我用的去核红枣，不去核也可以。灰枣比较小，我泡了四个，如果是和田玉枣阜平大枣个头比较大，两个也可以。

STEP2、焖烧杯提前预热，放入红枣，倒满五六十度左右的热水，焖2小时。

STEP3、焖好的红枣直接捞出过筛

STEP4、一个枣大概刮出这些枣泥，用密点的筛子过，会非常细腻，没有枣皮

STEP5、可以直接搭配宝宝米粉食用，非常香甜