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热菜家常菜

营养芝麻糊

2022-03-19 10:41:07

配料表:

  • 芝麻 (30-40克)
  • 冰糖 (适量)
  • 燕麦片 (10克)
  • 小黄米 (20-30克)
  • 核桃仁 (2-3个核桃)
  • 清水 (1000-1200ml)

详细做法:

STEP1、准备好食材,黑芝麻、黄小米、燕麦片、核桃。

营养芝麻糊

STEP2、小黄米洗干净,核桃剥好,跟燕麦片和黑芝麻一同放进破壁机中(先不要加入冰糖,不然在煮的过程中容易溢出),再加入1000-1200ml清水(喜欢浓稠的话不用加那么多水)

营养芝麻糊

STEP3、启动“营养迷糊”功能。煮好以后打开顶盖加入适量冰糖。启动搅拌功能,搅拌30秒左右,糖完全融化就可以了。

营养芝麻糊

STEP4、香浓美味有营养的芝麻糊就做好啦!我家宝宝很爱喝。发现家里真的不能缺一台破壁机。哈哈!

营养芝麻糊


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