STEP1、做的一人量，所以用的料少，红枣个头比较大，小枣的话可以放4颗。如家里人多，就翻倍。

STEP2、核桃去壳，红枣去核儿

STEP3、倒入烧开过的水，这个饮品的材料可以直接食用，果蔬汁键也只是打碎搅拌无加热升温程序

STEP4、核桃的蛋白质含量很高，打出来的汁也是奶白色的，搭配红枣香浓又好喝，完胜市面上的任意核桃类饮品

STEP5、打好就可以喝了，静置时间久了会有一点分层，不过没关系，口感照样好。核桃酪好喝，但核桃的食用量不能过多。亲测连续喝了一个月，上火，嗓子疼。所以，再好喝也不要贪杯哦！