STEP1、泡发银耳，大约3小时足够

STEP2、泡发桃胶，在条件允许下，泡发一晚上最好

STEP3、准备少量莲子

STEP4、准备红枣

STEP5、冰糖调味

STEP6、将准备好的银耳放炖中煮2小时后，桃胶和薏米1小时，1小时后，小时后甜甜糯糯的银耳桃胶羹就可以吃啦养生必备！有时间给家人也做做吧。