STEP1、生花生开水泡片刻去皮，红枣去核切成小丁。花生和燕麦用水浸泡两小时。

STEP2、三种原料放入豆浆机中，加入水至下水位。豆浆机用按营养米糊键，完成即可食用。

STEP3、成品，略带甜味，口感醇厚，冷、热饮都适宜。