STEP1、白萝卜和梨擦丝与除蜂蜜之外所有材料一同大火煮开！

STEP2、水开后马上转为小火，待冰糖完全融化，罗汉果的果肉也开始变软后，用称手的工具过滤出所有的固体；小火慢慢熬糖浆，中间留心多搅拌几次。

STEP3、糖浆变得像蜂蜜一般浓稠就可以关火了；晾凉，加入糖浆三分之一量的蜂蜜，搅拌均匀~~

STEP4、用消过毒的瓶子保存。 服用方法　　： 空腹直接服用 　　 早餐时加入牛奶、豆浆中饮用。 　　 临睡前两勺以温开水稀释后服用。