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热菜家常菜

宝宝辅食•核桃酱

2022-03-19 10:41:07

每次吃,直接与主食拌就行。面包,三明治抹上一点,也是很享受的!

配料表:

  • 橄榄油
  • 核桃
  • 熟花生仁
  • 生瓜子仁
  • 生南瓜仁
  • 黑芝麻
  • 白芝麻

详细做法:

STEP1、配料,根据自己喜好和宝宝营养需要来定! 我是将宝宝吃过不过敏的核桃为主料! 花生容易过敏,所以采用熟花生仁可以降低过敏程度!

宝宝辅食•核桃酱

STEP2、炒制:冷锅下料。从最大的食材开始炒制,容易干且小的食材,最后放!   ⚠️一定小火。

宝宝辅食•核桃酱

STEP3、打碎:待凉后打碎至粉末状。

宝宝辅食•核桃酱

STEP4、保存:将橄榄油与粉末完全混合,和成稀泥状即可。开小火拌匀!  这一步很重要,为了保存的同时,也为了口感更加润滑!谁会吃干啧啧的粉末呢?^_^我家宝很挑剔

宝宝辅食•核桃酱

STEP5、爱下厨的人都是美丽的! 请支持原创!

宝宝辅食•核桃酱


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