其他家常菜 顿牛腱的做法, 顿牛腱的家常做法
STEP1、牛腱切小块,焯水后盛出
STEP2、冷水倒入炖肉包,放进牛腱。
故事就是好久之前在超市采购减脂期的食材,鸡胸肉蛋类都买了好多想换换口味,就买了一包带鱼,放冰箱一个多月才想起来这就给做了。牛腱,炖肉料,酱油
产后第四周多可以开始喝一些骨头汤牛腱,炖肉料,酱油