罗宋是我家餐桌极受欢迎一道暖。和部分中式水不同,罗宋特点是又浓又稠,材料又特别丰富,感觉热量十足,非常适合秋冬天食,除味道之外,关键是营养:是高蛋白类,冬天吃暖身子,而且能补充足够优质蛋白质;番茄不仅能增加酸味,而且能补充番茄红素等提供心脏营养;胡萝卜胡萝卜素可保护视力,还能防癌;洋葱能增强人体抵抗力、卷心菜能补充叶绿素等。而且一锅满足各类人所需,爱吃有,爱吃菜或牙口不好老人则可喝、吃配菜为主,那真是一锅满足一家人全能。罗宋历:“罗宋”其实是“俄罗斯”谐音,“十月革命”俄罗斯,也带俄式西餐。这种浓可能并不一直很想酱牛肉,可是想到砂锅要煮上若干小时,房间里香料的味道也久久弥漫不去,这个愿望就一直没有付诸实践。直到有了电高压锅,突然觉得好多遗憾的菜谱都变得实际起来。
不用水小火将肉焖熟一直很想酱牛肉,可是想到砂锅要煮上若干小时,房间里香料的味道也久久弥漫不去,这个愿望就一直没有付诸实践。直到有了电高压锅,突然觉得好多遗憾的菜谱都变得实际起来。