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零添加的宝宝辅食猪肝粉的做法


零添加的宝宝辅食猪肝粉的做法


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零添加的宝宝辅食猪肝粉的小提示

很多宝妈食谱里会加柠檬片去腥。我之前给她做鸡肉松时候也放了,但是最终做出来细尝有点儿发酸,我闺女不爱吃,不知道是不是因为柠檬。后来我都不放柠檬了。

零添加的宝宝辅食猪肝粉的配料

  • 姜 (片6)
  • 猪肝 (克500)

零添加的宝宝辅食猪肝粉的步骤

STEP1、初始的第一张图忘了拍啦大块的新鲜猪肝买来后,用流动的水冲洗三四遍,然后浸泡一小时以上。期间会泡出很多血水,浸泡期间换水三次左右。当泡的水里没有多少血水渗出时,将猪肝切丝,切姜片,流动水冲洗几遍,继续泡。这时候析出的水时很浑浊的粉末状。

零添加的宝宝辅食猪肝粉

STEP2、浸泡、冲洗三到四次后,猪肝连着姜片冷水入锅,煮沸,焯水,把血水煮出。

零添加的宝宝辅食猪肝粉

STEP3、撇去血沫,猪肝用流动水冲洗干净。

零添加的宝宝辅食猪肝粉

STEP4、换一锅水,再另外切一些新鲜姜片一起煮。煮15分钟以上,煮。不放心没的话,可以自己捏一块尝一下,嗯……挺好吃的

零添加的宝宝辅食猪肝粉

STEP5、煮熟的猪肝,晾至温热后切小块,尽量切小一些,后期打粉时候更容易些。

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STEP6、家里有面包机,大大减轻了独自带娃的我的负担猪肝放进去,启动肉松功能,这时候已经晚上12点多了,启动好面包机赶紧睡觉去了

零添加的宝宝辅食猪肝粉

STEP7、第二天早上拍的,肉松功能一遍以后的样子,半夜闻见制作中的猪肝粉,很香

零添加的宝宝辅食猪肝粉

STEP8、伯朗料理机,保证干净并且干燥,猪肝块放进去,开始搅打,动静奇大无比,感觉像打电钻这时候,已经是第二天晚上快十一点了

零添加的宝宝辅食猪肝粉

STEP9、(忘了拍图了)打好的猪肝粉很细腻,不放心的可以用筛网过滤一下,把块大的,重新打粉,如此重复直至满意。如果担心腥味大,可以通风放置一天,然后放干净干燥的容器冷冻保存。吃时,取一勺加入粥里,嗯……这是我闺女吃完小米粥猪肝粉后拍的……真的是很精彩的一顿饭呢连吃带抓,整了我俩一身一脸。

零添加的宝宝辅食猪肝粉


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