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补铁补血能手猪肝粉的做法


补铁补血能手猪肝粉的做法


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补铁补血能手猪肝粉的配料

  • 猪肝 (一大块(原谅我没称量))
  • 柠檬 (1个)
  • 姜 (1-2片)

补铁补血能手猪肝粉的步骤

STEP1猪肝洗净后切片泡水,放入柠檬片和姜片,每隔30分钟换水,换3-4次

补铁补血能手猪肝粉

STEP2、冷水下锅,大火煮开后去除浮沫!洗净

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STEP3、反复洗干净后切小粒,这是个漫长的过程……时间仿佛静止不动了……

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STEP4、小火慢慢炒,小心糊了!

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STEP5、炒干后,冷却后放入机器中打成粉末!一次后过筛再炒一次,再打粉,再过筛……

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STEP6、分装冷冻保存!(原谅我的拖延症,明明早就做好了,拖了两个多月才想起没发出去……)

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