其他家常菜 酱爆腰花的做法, 酱爆腰花的家常做法
STEP1、猪腰的处理很重要! 1.将猪腰片成两片,把里面的肾小球去干净 2.切花刀。(45度角,5刀一断,里面才是切花的那面,不要从外面开始切花)
STEP2、大葱切碎,青椒切成合适大小
STEP3、泡好的黑木耳洗净
STEP4、猪腰汆水,水开后放入猪腰,变色即可捞起
STEP5、猪腰过油:锅烧热放少许油,把汆过水的猪腰倒进锅里翻炒一会,捞起。 汆水和过油都是去骚味的重点
STEP6、调酱汁:生抽两勺,老抽一勺,牛肉酱一勺,醋少许,糖少许
STEP7、锅烧热,放油。 放入姜蒜, 大葱 之后放青椒,黑木耳,加盐 翻炒一会
STEP8、放入处理好的腰花,加料酒,加点醋, 再加入调好的酱汁 翻炒一会 放盐,少许糖 鸡精,起锅
STEP9、忘了说,要吃辣的可以加点红辣椒
藜麦的营养价值超过任何一种传统的粮食作物,藜麦是一种全谷全营养完全蛋白碱性食物,藜麦作为一种藜科植物其蛋白质含量与牛肉相当,其品质也不亚于肉源蛋白与奶源蛋白。今天这个粥是藜麦搭配牛肉,还有小米以及胡萝卜等配料,营养均衡又简单做,是小孩子日常早餐的最佳选择。在外面很少吃到好吃没有骚味的腰花,于是决定自己做一个
家里人都很喜欢吃榴莲千层,我每次都在外面订,好的要6寸一个200以上,太贵了,然后就自己尝试着做!喜欢榴莲千层的你!快点动手做吧!在外面很少吃到好吃没有骚味的腰花,于是决定自己做一个