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干煸肥肠的做法


干煸肥肠的做法


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干煸肥肠的小提示

我买的是超市里出售的那种半熟的大肠,这种大肠必须再煮段时间才能炒,否则直接炒会吃不动。卤的时候加盐了,所以最后加盐要酌情加或不加。不用担心猪内脏胆固醇高,又不是经常吃,没关系的啦。好吃的人总是会给自己找借口,哈哈)卤煮之前可以再用盐和醋反复的清洗,可以去掉些肥肠的脏器味儿。

干煸肥肠的配料

  • 半熟猪肠
  • 洋葱
  • 青椒
  • 八角
  • 桂皮
  • 香叶
  • 干红辣椒
  • 椒粉
  • 老抽
  • 生抽
  • 二锅头(代替料酒)

干煸肥肠的步骤

STEP1、准备材料。(我买的是超市里出售的那种半熟免洗的大肠,不过买回来后还是用盐和醋再搓洗一下)

STEP2、肥肠入锅,加老抽、生抽、水、少许二锅头、葱姜蒜、八角、桂皮、香叶、少许盐、糖,卤煮40-60分钟(根据锅和火力来计算时间,我用的是爱多帮免火再煮锅,很省气,用高压锅也很方便)

STEP3、卤过的肥肠用一根筷子能戳进去就差不多了,捞出

STEP4、卤好的非常切块,放入锅中,不加油小火干煸

STEP5、煸至肥肠表皮微卷发黄,并且出油,盛出待用

STEP6、锅中留底油,放入洋葱块翻炒

STEP7、翻炒至洋葱变软,将洋葱移到锅边,放入葱姜蒜、干红辣椒段炒香

STEP8、放入肥肠青椒翻炒,最后加适量盐调味即可


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