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干锅肥肠的做法


干锅肥肠的做法


其他家常菜 干锅肥肠的做法， 干锅肥肠的家常做法

干锅肥肠的小提示

肥肠有一定营养价值，它含有大量脂肪与蛋白质，还有一些微量元素。其，味甘；有润肠、去下焦风热、止小便数作用。1、肥肠营养物质是人体各器官工作时必须成分，人们食用肥肠能满足身体对不同营养需要，能促进身体代谢，提高各器官功能。2、肥肠还具有一定药用功效，味甘，去下焦风热，也能润肠止燥，更能清理人体肠道一些病菌，能起不错止痢作用，平时在它也用于人类痔疮和大便带血等症治疗，治疗功效十分明显。

干锅肥肠的配料

  • 肥肠 （500克）
  • 洋葱 （50克）
  • 青椒 （50克）
  • 蒜 （20克）
  • 香菜 （10克）
  • 红辣椒 （5克）
  • 芝麻 （适量）
  • 油 （0.5勺）
  • 一品鲜酱油 （1勺）
  • 蚝油 （1勺）
  • 糖 （1勺）
  • 盐 （1匙）
  • 味精 （0.2匙）
  • 花椒 （3克）
  • 大料 （3克）

干锅肥肠的步骤

STEP1、猪大肠买的是已经煮熟的回来清洗干净焯水后冷水冲洗沥干水份备用

干锅肥肠

STEP2、猪大肠切除小段

干锅肥肠

STEP3、锅中倒入油烧热放入花椒、大料、糖、蒜爆香

干锅肥肠

STEP4、锅中放入猪大肠翻炒

干锅肥肠

STEP5、倒入蚝油、一品鲜酱油味道棒极了

干锅肥肠

STEP6、放入调味料翻炒使每个猪大肠都能裹上鲜味

干锅肥肠

STEP7、放入圆葱和青椒

干锅肥肠

STEP8、放入红辣椒、盐、味精翻炒均匀入味

干锅肥肠

STEP9、最后撒上香菜提鲜即可出锅享用

干锅肥肠

STEP10、香香哒干锅肥肠装入盘中

干锅肥肠

STEP11、肥肠是我家人的最爱

干锅肥肠

STEP12、撒上白芝麻更加提高干锅肥肠的颜值哦

干锅肥肠

STEP13、干锅肥肠绝对是宴客必备的拿手菜

干锅肥肠

STEP14、肥肠入口汁浓香嫩唇齿留香回味无穷

干锅肥肠

STEP15、来瓶啤酒搭配幸福到爆棚

干锅肥肠

温馨提示：


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