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药膳羊蝎子的做法


药膳羊蝎子的做法


其他家常菜 药膳羊蝎子的做法, 药膳羊蝎子的家常做法


药膳羊蝎子的小提示

去血和撇浮沫这两个工序必不可省不然肉会很腥

药膳羊蝎子的配料

  • 羊脊骨 (1000g)
  • 羊尾巴 (500g)
  • 花椒 (一小把)
  • 大料 (3颗)
  • 香叶 (4片)
  • 桂皮 (1片)
  • 孜然 (一小把)
  • 老抽 (三汤匙)
  • 生抽 (三汤匙)
  • 料酒 (三汤匙)
  • 盐 (一汤匙)
  • 冰糖 (一大块)
  • 茴香砂仁草果山萘良姜白芷北蒔干姜丁香 (每种5克)
  • 葱 (半根)

药膳羊蝎子的步骤

STEP1、买回来的肉 泡水脱血水四小时(我弄了一晚上) 中间记得换两次水

药膳羊蝎子

STEP2、冷水下锅 撇去浮沫 一定要撇的很干净

药膳羊蝎子

STEP3炒香所有香料和中药 再下入羊肉翻炒一分钟

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STEP4、加入之前撇浮沫的底汤 倒入生抽老抽料酒 接下来就交给时间了 我用铁锅炖了一个半小时 最后用盐调味

药膳羊蝎子

STEP5、炖的时候准备配菜 馈赠给家人一个暖冬吧!

药膳羊蝎子


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