减脂餐蒜蓉魔芋娃娃菜的做法
减脂餐蒜蓉魔芋娃娃菜的做法
减脂餐蒜蓉魔芋娃娃菜的步骤
STEP1、首先将魔芋粉丝准备好因为泡魔芋粉丝的水里有碱所以最好先用水洗两遍泡着备用减脂期没试过魔芋类食物的一定要试试好烹饪又饱腹而且热量极低极低我用了一袋200克热量才不到15大卡
STEP2、泡魔芋粉丝的时间我们将娃娃菜洗净焯水稍微软烂即可不用太烂因为最后还要炒所以不用担心不熟
STEP3、我比较懒就直接用煮娃娃菜的水了把魔芋粉丝煮两分钟左右捞出备用这个时间我们可以准备蒜沫和小米椒段我最近在吃中药所以小米椒放的少爱吃辣就多放点吧
STEP5、出锅真的是既解馋又饱腹虽然没有外面调味那么重那么香不过减脂期间已经非常满足啦开动吧！
温馨提示：
本文收集了减脂餐蒜蓉魔芋娃娃菜的其他家常菜，魔芋的做法，魔芋的家常做法，娃娃菜的做法，娃娃菜的家常做法，蒜蓉的做法，蒜蓉的家常做法，娃娃的做法，娃娃的家常做法，减脂餐的做法，减脂餐的家常做法， 您还可以浏览 家常菜谱 / 地方家常菜 / 简单的家常菜 / 家常菜大全 / 家常菜做法 /
申明：本站文章来源互联网（网站），内容仅供参考，请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
其他家常菜
- 103/19芝士通心粉
- 203/19杏子·苹果酱
- 303/19减肥糖尿病人可以吃的无糖代餐饼干
- 403/19粉丝蒜蓉蒸青口螺
- 503/19包子
- 603/19蓝瘦香菇
- 703/19爱心奶香华夫饼
- 803/19牛奶布丁
- 903/19家常韩式泡菜的制作
- 1003/19一笋二食
- 1103/19美好的一天从三明治开始
- 1203/19［免煮］可可牛奶
- 1303/19黑芝麻糊粉
- 1403/19韩式辣酱腌萝卜
- 1503/19花生丸子
- 1603/19北鼎烤箱食谱红酒焗蛏子
- 1703/19枣泥山药卷
- 1803/19快手营养早餐
- 1903/19西蓝花圣诞树
- 2003/19自制宝宝无糖无油无盐磨牙棒
家常菜谱
- 103/19香菇炒菠菜
- 203/19咸排骨河蚌冬瓜汤
- 303/19十分钟搞定营养早餐☁️
- 403/19多余打发奶油的用法：香脆芝麻饼干
- 503/19小美葱香花卷
- 603/19火鸡面＋炸鸡排
- 703/19包菜包子
- 803/19鲜笋豌豆饭
地方家常菜
- 103/19东北酱豆腐
- 203/19蒜香爆湖南椒
- 303/19提拉米苏
- 403/19东北特色小鸡炖蘑菇
- 503/19废弃酵种造起来-香葱苏打饼干
- 603/19食草意式番茄马苏里拉沙拉
- 703/19涮羊肉、牛肉……+自制酱
- 803/19川味家常版羊蝎子火锅
- 903/19紫苏乡村面包
简单的家常菜
- 103/08家常菜做法：莲子排骨汤的简单快速做法4个
- 203/08家常菜做法，魔芋结的家常做法，家常菜做法9种家常菜
- 303/08菜谱大全家常菜锅排骨虾的简单快速做法3种
- 403/08【家常菜做法大全】白米虾的简单快速做法4种做法
- 503/08菜谱大全家常菜芝士条的吃法与做法27种
- 603/08家常菜做法，虾仁饺子的做法家庭做法40种家常菜
- 703/08【家常菜做法大全】芹菜腐竹的做法大全7种
- 803/08家常菜做法：高铁的做法大全3种做法
- 903/08美食菜谱：烧大白菜的家常做法，家常菜做法2种
家常菜大全
- 103/08美食菜谱：海苔饭的家常做法35个
- 203/08【家常菜做法大全】凉拌绿豆芽的简单快速做法6种
- 303/08美食菜谱：冰奶茶的做法大全6种做法
- 403/08美食菜谱：可乐饼的吃法与做法40个
- 503/08菜谱大全家常菜凉拌甘蓝的吃法与做法4种家常菜
- 603/08【家常菜做法大全】腊肠蒸饭的家常做法，家常菜做法2种家常菜
- 703/08美食菜谱：饭酱的做法,家常菜做法40种
- 803/08菜谱大全家常菜虾仁披萨的做法家庭做法18种家常菜
- 903/08菜谱大全家常菜奶油纸杯蛋糕的做法大全13种做法